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2013年2月 6日 (水)

2月5日のごはん

朝(カロリミット)
豆腐と卵のオリーブオイル炒め
豆乳
納豆
野菜炒め
鳥肉のロースト半分



おろしチキングリル (ポテトフライ><苦手残した)
コーンスープ 1杯 セットなのでしかたなく飲んだ
サラダバー三回 (白いのはおから)



紅茶x2



運動中 ゼロコーラ1.5リットル(´Д` )
運動後 プロテイン


コンビニおでん(白滝、厚揚げ、大根、コンニャク、牛すじ)
スティックサラダ
野菜ジュース



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