« 2月6日の燃焼 | トップページ | 2月7日の燃焼 »

2013年2月 7日 (木)

2月6日のごはん

朝(カロリミット)
鳥肉ロースト小切れ3個
粒納豆1パック
千切りキャベツ大盛りにアボカド1個(オリーブオイル)
前日の刺身の残り
豆乳


昼(カロリミット)
ミニちらし寿司(ごはん半分)
お刺身少々

久しぶりの炭水化物


夜(カロリミット)
運動中 ゼロフリーコーラ1本
運動後プロテイン

鳥レバー串五本 ←ジム帰り半額
豆乳

よく帰りのスーパーで他のモノの誘惑に惑わされなかったwナイス自分w

|

« 2月6日の燃焼 | トップページ | 2月7日の燃焼 »

めしログ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 2月6日の燃焼 | トップページ | 2月7日の燃焼 »