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2013年2月26日 (火)

今夜は運動休みです

今日は連日の除雪作業でくたびれてしまい、夜の運動はお休み。
夕方、久しぶりに酸素カプセルに行ってた。
除雪作業の人が多いですよ、と。
やっぱ知ってる人はココにくるんだな。

明日の朝はスッキリしてるかな( ̄▽ ̄;)

毎日おいしい緑飲んでます。青臭さがまったくなく美味しいです♪




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コメント

はじめまして。

更年期の対策を、色々勉強するために検索しておりましたらコチラに辿り着きました。

我が家の主人もメタボで運動中。
最近なにもしなくなりましが・・・

画像に載っていた『TRFのダンササイズ』買おうかな~・・・でも踊れるのかな?あの体型で。

突然へんなコメントすみません。

これからも更新頑張ってください。

投稿: kaoru | 2013年2月27日 (水) 12時29分

Kaoru様

アクセスありがとうございます。
TRFのDVD借りてやったことがありますが、1巻目で十分と思えるくらいう運動量だと思いましたよ。

最初は動きに慣れていないでガチガチな動きですが慣れてくるとスイスイとできるとことがブートキャンプと違うところだと思います。

お互い頑張りましょう!

投稿: むーみん@管理人 | 2013年2月27日 (水) 13時08分

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