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2013年3月18日 (月)

3月17日のごはん

朝ごはん
豆腐ステーキ
卵焼き
千切りキャベツ
コンミート
青汁入り豆乳
納豆
チーズ

間食
ほろ苦ショコラブラン

お昼
ラーメン大盛り


夜ごはん
お刺身、つま全部
納豆
ヨーグルト
イチゴ


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