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2013年3月 3日 (日)

3月2日のごはん

朝(カロリミット)
チーズ
青汁入り豆乳
出先でラーメン


千切りキャベツ
ジャークポーク
豆腐の玉子炒め
豆乳
納豆


夜(カロリミット)

チキンのニンニク醤油ステーキ
シーザーサラダ
サーモンサラダ
アールグレイ
ローズヒップティー


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