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2013年3月 4日 (月)

3月4日のごはん

朝(カロリミット)
青汁
オリーブオイル入り豆乳
鶏のロースト少々
納豆
キッシュ少々

昼(カロリミット)

豆乳
鳥のロースト少々
納豆1パック
野菜サラダ
カツオの刺身(赤札w)
ローストビーフのカルパッチョ(赤札w)

夜(カロリミット)


ふすまパン(低糖質パン)
サイコロステーキ
サラダ
豆乳
納豆1パック
チーズ


毎日おいしい緑飲んでます。青臭さがまったくなく美味しいです♪




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