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2013年4月25日 (木)

4月24日のごはん

【朝ごはん】ごはん、納豆、明太子、青汁入り豆乳、野菜汁、

【昼ごはん 】カットピザ、青汁入り豆乳、サラダ、冷や奴

【間食 】大福1個

【夜ごはん】ラーメン試食(小盛)

運動後プロテイン、コーヒー

夜ごはんが早すぎたせいか、運動後のお腹がキューキュー音が(^o^;)


ジム友Drさん、おばちゃん、りっちゃんにウチがピークの時の画像を見せたら誰( ゚Д゚)ハァ?


衝撃的だったようだ(;´∀`)

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