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2013年4月27日 (土)

4月27日のごはん

【朝ごはん 】コンミート、豆腐、千切りキャベツ、チーズ、青汁入り豆乳

【間食】お菓子3個

【お昼ごはん 】担々麺

【間食 】お菓子

【夜ごはん】味噌汁、ごはん半分、メンチカツ2、おひたし、千切りキャベツ

夜ごはん前に筋トレして終わりにする予定だったが、食ってしまい今日はオシマイ。

仲間からナイス台無しと来たもんだ(^o^;)

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