« 5月1日の運動 | トップページ | 5月2日の運動 »

2013年5月 3日 (金)

5月2日のごはん

朝ごはん
青汁入り豆乳、海苔巻き、鯖塩焼き、納豆、ヨーグルト

間食
バナナ半分

昼ごはん
ごはん、焼き鳥串(レバー2、ネギマ、皮)、青汁、太巻き2切れ

夜ごはん
運動後のプロテイン、バナナ、コンビニおでん(厚揚げ、煮玉子2、大根、牛すじ2)


|

« 5月1日の運動 | トップページ | 5月2日の運動 »

めしログ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 5月1日の運動 | トップページ | 5月2日の運動 »