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2013年5月17日 (金)

5月17日の運動

プールウォーキング
アップ200m
aqua Zumba 40分

久しぶりのハイドロビクス。

カラダがバラバラになりそうでした(;´Д`)


参加者16〜8人ぐらいいたと思いますが、男性うち一人^^;

緊張とか恥ずかしいとかそんな気持ちは微塵も感じなく・・・

免疫が出来たんでしょうなぁ(´・ω・`)

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