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2013年5月 5日 (日)

5月4日のごはん

朝ごはん
ソイジョイ

昼ごはん
太巻き(鉄火)数切れ、おから、焼き鳥、焼き魚、青汁入り豆乳

夜ごはん
太巻き(鉄火数切れ)ごはん半分、焼き魚、カツオのたたき


仕事が終わってから筋トレと思っていたが、仕事が遅くに終わったので今夜は休み

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