« 5月7日の運動 | トップページ | 5月8日のめしログ »

2013年5月 8日 (水)

5月7日のごはん

朝ごはん
プロテイン、青汁入り豆乳(オリーブオイル入り)チーズ、目玉焼き、おひたし、

間食
ミスドでアイスカフェオレ

お昼ごはん
中華料理屋でランチ(エビとホタテの豆腐の炒め物、ごはん、卵スープ、サラダ、白身魚のフライ(小2
杏仁豆腐

1367941386145.jpg


1367941387654.jpg

間食
運動前にドトールでケーキセットw

1367941388685.jpg

夜ごはん 運動後にプロテイン、帰りの途中におにぎり2、帰宅後に塩バニラアイス

1367941389755.jpg


体って正直orz

|

« 5月7日の運動 | トップページ | 5月8日のめしログ »

めしログ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 5月7日の運動 | トップページ | 5月8日のめしログ »