« 映画 かぐや姫の物語 | トップページ | 12月3日の運動 »

2013年11月28日 (木)

11月27日の運動

ストレッチ
エアロマニア60

怪我復帰後初エアロ! 月末締めのマニア^^;

ビビりながら恐る恐る始めたが途中からスイッチが入っちゃった(;・∀・)

月末締め初見は我ながらドMだなと思ったが、初回だ。良かったw

一ヶ月ぶりのエアロ、こんなに疲れるとは。。。
(ロッカールーム内で参加者はOrz こんな状態)


酸欠で真っ白。一ヶ月ご無沙汰だとこうも衰えるのか(ヽ'ω`)

振りの出来はさておき(笑) 好きなエアロに出ることが出来た喜び、そちらのほうが大きい。


復活にお力いただいたドクターさん感謝です。

そしてコーチにも感謝。


|

« 映画 かぐや姫の物語 | トップページ | 12月3日の運動 »

エアロビクス」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 映画 かぐや姫の物語 | トップページ | 12月3日の運動 »