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2013年12月11日 (水)

12月11日の運動

ストレッチ
エアロマニア60

前回休んでしまったマニア。確かエビ反りでジャンプがあって。。
ゆーこりんに聞くと新しい振りだよ( ̄ー ̄)ニヤリ
そう難しい訳ではなかったが、とにかく細かいので集中力が途切れると地蔵になる・・・
立ち位置の話になるが、回転が多いとアライメントが狂い外れてしまうところだ。
目印は必要。。。目の前に居るトモちゃんと後方にいるK様(・∀・)
お隣のねさんはメダパニ(DQの混乱の呪文)を食らったように混乱(;´Д`)
次回に持ち越しのようですw
あぁこの感じがたまらない〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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