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2013年12月21日 (土)

12月20日の運動

アクアZumba 40

水泳300m
昨日の深夜まで続いた仕事で寝不足で疲労困憊。
正直今夜は休もうかと思った。でも動けばいい気分転換にもなる。
ウチにとって今年最後のハイドロビクス。振りは・・・w
楽しませていただきました。

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