9月26日の燃焼

来月の新スケジュールで金曜のシェイプパンプが21時25分に移動。
ナチュラルヨガホットが19時40分に繰上げになるので、実質今日が
最後の参加。
そこを考えて、今日は21時からのS田コーチのアクアビクスと
その後直ぐにGコーチのナチュラルヨガホットに出ました。

シェイプに出られる可能性が高くなった分、今度はヨガが難しく・・・
バランスを取るのは難しい。
でも、最近筋トレ系のレッスンに出る機会が少なくなったので
コレはコレで嬉しく受け取った方が良いかもしれません。
（火曜日のK松コーチのヨガとGコーチのパワーヨガは現状維持。良かった('∀`)）

アクアビクス　40分
ナチュラルヨガホット　45分

終わってからお友達に連絡、近くのファミレスで食事。
最後に無性にデザートが食べたくオーダー。

シナモンとアップルのクレープヽ(〃≧∀≦)ﾉ
今までガマンしてましたが、たまには良いでしょ。
男もこういうのには目がありませんから（ｗ

たまには良いでしょ（ｗ

先日友人からそら豆を頂き、塩茹でして冷凍庫でキンキンに
（というより凍ってましたが）冷やしたジョッキに生Ｂを注ぎ一杯やりました。
（食い物屋なのでいつでも出てきますが('∀`)）

(;ﾟ∀ﾟ)=３ﾌﾟﾊｰ!!! うまい！

普段飲む習慣がないんすけど、コレといって理由は無いんですけどね。

ジブンでも不思議～

よだれジュルジュル

今日は常連さんの飲み会で「お勤め」はお休みっす。

ちょうどお腹が空く時間帯。。。

焼鳥焼いたり・・・

メニューにまだ無い品、海鮮串揚げを「試作」で出してみて反応をみたり。
反応が良いですねぇ('∀`)　明日にでも出してみますか。

↑お昼に従業員と一緒に試食してみました。

うまうまヽ('∀`)ﾉｼ

おいらも「かだって」やりたいな～

自分で言うのもなんだけど、おいらには酷です
ガマン我慢。。。

かだって＝いっしょに参加するの意

今日のﾋﾄｼﾅ

こういうのを食べるから一進一退なんだろうなぁ

手羽先の炙りモノ

一杯やりたいもんですな
（お昼のおかずの一部）

食後のデザート（ｗ

２１時半ごろ無事に帰着。
とにかく歩きました。疲れました・・・（ｗ
新幹線内で食べようと思いましたが、
結局は家で食べることに。

テスタロッサ　カフェの浅草シルクプリン
口ざわりがすんごい滑らか～
まいう～！（でぶやにも出ましたね）

まだ東京にいた時、大丸のねんりん家のバームクーヘンを
買おうと思い行ったらすごい長蛇の列！
待ったら乗り遅れることは必死です。
泣く泣くあきらめました。

また行く機会があったら是非(σ・∀･)σ ｹﾞｯﾂ!したいですね。

今夜のご飯

今日の夜ご飯どこにしようかと迷いに迷い、勉強がてらに日本橋の

たいめいけんに行ってきました。

日本橋たいめいけんのたんぽぽオムライス

真ん中を割るとドロ～っと。うむ・・・ダイエット中にはきついです。

まぁ、勉強で来ているから仕方ないか（ｗ

帰ってから燃焼燃焼しますか。。。

怖くて開けられません・・・

マイミクの「ほ」さんの日記にもありました暴君ハバネロの旨スープ

興味本位で買ってしまったです・・・
興味はあるけど怖くて開けれません・・・（へたれです）
しかし、お菓子とかカップめんはイメージできますが、缶ジュース（ちょっと違う？）で
販売するなんてメーカーの意図がよくわかりません・。

久しぶりにダッチオーブンでラタトゥーユでも作って隠し味に入れていたら良いかも

あ、でも、でもです・・・
こんなに買っちゃったです

摂取したらいくらか痩せますかね・・・　（んな馬鹿なｗ）

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