クロスウォーカー 感想

この2日間、クロスウォーカーを穿いて行ってきましたが
（もう一着準備）

足が上がるようになった。
歩幅が広くなったのか、同行者を置いていく事が多々あり（ｗ
思ったほど足が疲れない。

燃焼の程は分かりませんが、歩きっぱなしでしたから
それ相応の効果があったのでは？と勝手に思っておりますけど。

明日は・・・

明日はスポーツジムが決算ということで休館　(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

いつもだとシェイプやヨガなんかあるはずなんですが・・・

町内の温水プールに行ってみようかな？

まさか休みってオチがあったりしてヽ('A`)ﾉｼ

今日は休も～っと

ちょっとやりたいことがあるので今日はお休みしようかなと・・・
最近、休みの日もバタバタしてて安らぐ日が全くなかったし。

食ったなぁ～

仕事が終わってから友人とちょっと飲み会。

ウチは飲まないでお茶ばかり食べてばかり 。
というか、話してばかりですけど、来月の予定の件のミーティング
かねてのお話しです。
（普段から飲む癖がないし、今日は体調が優れないのもあったけど）

あっという間に閉店時間、もちょっと時間があればなぁ～

＃「しまほっけ」美味しかった・・・おかわりすればよかったな・・・（ｗ

9.11

あれから7年ですか。
まだまだ負の連鎖が強く、続いてるように思います。
なぜ宗教が違う、思想が違うだけでこんなに憎み
あのような狂気に走るのか。

亡くなった人たちに(-人-)合掌
（ワタクシは仏教ですので）

Tシャツは自己主張を表現するキャンバス？

秋田で「んだ」「ほじなし」「すったげ」「へばな」「なまれ」が有名、名物と化しています。

アメリカなど外国ではTシャツは何かにおいて主張するときのアイテムにもなっていますね。
（大統領選やSAVE　EARTHとか様々ですが）

最近、インパクトのあるTシャツが続々と出ておりますが、一昨日の福田首相の
辞任会見で質問した記者にむっとした感じで・・・
「自分自身を客観的に見ることはできるんです。あなたとは違うんです」

（実際は「私は自分自身を客観的に見ることはできるんです。あなたと違うんです。そういうことも併せ考えていただきたいと思います」。でしたが）

インパクトつよ・・・（ｗ

やっぱ出たか（ｗ

しかし、爆速でAA作った職人さんスゴ・・・目の前のものがマトリックスのように
文字の羅列に見えるんでしょうかね。。。

ウチもポチッと・・・（Ver.2）

ジムで着てみるか・・・「あなたとは違うんです」
勘違いされるかも（ｗ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080903-00000001-hsk_sb-l13

今日は

燃焼お休みです。

早く寝る！（と思ってるけどどうかな？？）

死んでいました＿|￣|○

昨日はうち等同級生の厄払いが行われました。

それから記念同期会があって4次会5次会まで行くかまで
なりましたけど、その時点で1時過ぎてておひらきとなりました。

寝たのが2時半。目が覚めたのが5時半・・・アタマが重いです・・・
飲みすぎでと言うわけではなくて、単に寝不足が原因かと。

飲むと食わないし、食うと飲まないし、そんで昨日は飲んでばかりで
余り食いませんでした。それで今日はなんか胃もたれが酷くて・・・
正直、今日は使い物になりませんで・・・

北京五輪あまり見ることが出来ませんで、断片的にレスリングの
吉田選手が金、伊調（姉）が銀が取ったと分かりましたが・・・

さすが対応がハヤッ！！

昨日の話なんですがＭＵＳＡＳＨＩのリプレニッシュトライアルセット買って
早速スクイズボトル使ってみたら水漏れ発生。
帰って直ぐに総代理店にＴＥＬしたら交換してくれる事に。
今日の午前にモノが届きびっくり！

さっき中身を見たら買ったもの以上に付属品がついていました。

特別クレーマーみたいなことはしませんが、良い対応をしてくれて
満足。ＶＡＡＭ派からこちらに移行しつつありますけどね。

手紙が入ってて余り力をかけて回さないようにと注意書きがありました。

好印象ですね。これからもお世話になりますー

童心に返る(' ∀`)

金曜日の夜、店の看板を消しに行ったら看板の下にカブトムシはけーん！
しかもつがいです('∀`)

ジムで前回苦労したIコーチに「もう少し早かったら良かったのにね」といったら、来週また子供タチのイベントがあるみたいで…
嫁ぐことになりました。

それまで逃げたり死んじゃいけないと、カゴ買ってきて甥っ子から餌もらったり、おがくず準備したり…
かわいいねぇ(^^)

子供の気持ちがよくわかるぞ('∀`)

通信簿

ぢぞうさんのエントリーに面白い記事があったので、ワタクシもやってみました。

ブログ通信簿
 

もっと目立てと・・・年齢はまあまあですけど性別は不詳ですか？

知識、経験を生かしてバレーダンサーを目指せと。。。

わたしゃ、ヨガとエアロ好きなコックさんですが・・・

今日は汗かきました('∀`)

ウンドーじゃありません。

なにを思ったのか、思い切って大掃除

部屋に敷いている竹ラグと冬用ジュータンを虫干し！
今日はめちゃくちゃカンカン照りで半日屋根の上に放置！
ついでに布団や毛布、調子こいて押入れの布団まで出して虫干し！

その間にタンスや箱に入れてた服など大量に出して洗濯！
（余りに大量でコインランドリーで洗濯と乾燥！）

虫干ししている間に二階の部屋3部屋を筒抜けにして、窓締め切って
今度はバルサンで薫炭殺虫です。
3時間は部屋に入れないので、放置してそのまま仕事です。
（その後窓を全部開放）

仕事も終わり掃除機をかけてスッキリ！

ふぅ、今日は汗かいたぁ～

て、思いっきり主夫してるやん。。。

地震キタ！

ジムから戻り、部屋で飯食ってたらすごい揺れが！
岩手、青森の太平洋側で震度６強！
ウチのほうでは4でしたけど、先日の地震より揺れが大きかったように
思いましたけど・・・
あぁまだ揺れている感覚^_^;

パンツ一丁だったので、万が一の事を思うと・・・着替えます

そういえば今日は

ウチのクラブ（ジム）の飲み会だったけ・・・
どんくらい来たのかなぁ

昨日だったかな？
Ｓ田コーチの初級、中級、上級のエアロの特別レッスン。
ソチラの方がもっと気になりましたが・・・
うーむ、やりたかったな

＃シゴト休んで行けないし・・・

ＭＵＳＡＳＨＩ

先日買ったＭＵＳＡＳＨＩですが、激しい運動後やフツーの仕事（立ち仕事です）が
終わった後に付属のスプーンで一杯（すり切り）飲んで見ましたが
なんでもないと思っていましたが、ふと思うと疲れが溜まってないなと
気づきました。
これは良い買い物をしたなぁ。
脂肪燃焼のフアンも欲しいけどまだ黒バームとパウダーがたんまり
あるので、無くなったらソチラに移りたいと思っています。

確かに高いけど黒バーム300円やバーム缶（パウダー含む）で考えると
ムサシの方が飲む回数で値段比較すると割安なんですよね。
Amazonでいくらか安く変えますし、東京遠征に行ったついでにでも
買おうかな？

先日の話。

先日、お店にジムのお仲間さん夫婦が来てくれました。

カーテンでちょっと隠れてて見えなかったので、なんでもなく
普通にお客さんがキタ。とそんな感じで思っていました。

ん～～？　どこかで見たことがある人だな・・・（女性を見てｗ）

お　ジムのお仲間さんじゃないですか～
用事があったので、その足で是非寄ってみたかったそうです。
ありがたいものです　つД｀）ｳｳｯ・・・

フツーのお客さんと違ってなんかキンチョーします。
食後のデザートにソフトをサービス('∀`)
いつも頑張って泳いでいる人なんですが、メタボなメニューなんで恐縮っす

昨日、プールでご夫婦にお礼挨拶。
私がラベンダー祭りやっているから行って見て～と、言われ行って見たそうです。
暑くも無く寒くも無く。ちょっと曇り空でしたのでそれが良かったのかも。
喜んでらっしゃいました('∀`)
（２～３時間後に雨が降ってきてなんとグットタイミングな！）

ワタクシはスポーツジムで宣伝目的で行っているわけではなく、脱メタボを目的に行っています。
ですが、いろいろとメンバーさんと付き合って話すうちに思いがけなく仕事の話が出て
お願いしたり、逆にお願いされたりと、あぁ、社交の場にもなるんだなと、つくづく
思わされました。

こういう人間の付き合い方って良いもんですね。

欲に負けました・・・

昨日、友人と一緒にゴハンしました。
最初一人で待っていましたが腹ペコ状態で我慢できなくフライングでオーダー。
しばらくして友人到着で本人も腹ペコですぐオーダーしたんですが、
どうもピザが食べたいらしい・・・
（とばっちりが来るんじゃないかなと他のものを勧めましたが）
フツーのゴハンをオーダーしましたが、やっぱピザ来ました
むーみんさんも食べて！半分取り分け　つД｀）ｳｳｯ・・・
我慢してたんですが、香りの誘惑負けました＿|￣|○
（チーズの焼けたところって美味しいんだよねぇ）

今日思いっきり燃焼する？

今年は自粛

今年、山登りの計画をしていましたが、友人、知人が続けて亡くなり、 今回の大地震。
自分に対しての災難ではありませんが、気分的に気持ちの良いものではないので
何があるか分からないので、断念、自粛することにします。

（山菜採りも自粛しています。いつもかなりの山奥に行くもんですから。）

かなり揺れましたねぇ

朝からなんとも忙しい…
30秒ほど強く揺れましたね。
震度が５弱だそうです。

おっかねがったよぉ
(怖かったよの意)
棚が倒れそうになりおさえてました。
まだ体が揺れてる〜

全国からのお見舞いメールありがとうございました。

むーみんケータイ

職業病

腱鞘炎再発…

鍋、フライパン持つと痛みが走ります。
だまっててもジンジンと、握っても痛みが…
だけど今夜は常連さんタチが来るので、失礼の
ないよう、ぎばってやらないと(;^_^A
(ぎばる=がんばるの意)

腱鞘炎てなかなか治らないだよね。

バンテリン、バンテリン…

おにゅー

水泳パンツ、太ももの部分がブカブカで気になってました。
ブカブカのトランクス型の水着と思えば良いかもしれませんが
それでもかっこ悪い。

昨日なんかはアクアビクスで 途中ジャンプするんですが、
降りたらめくり上がっちゃって 、水の中だから良かったものの
陸上なら恥ずかしいっす
コマネチまでは行きませんが今の半分まで上がってきました

思いたったら吉日じゃないですが、出かけたついで、買いました・・・
つД｀）ｳｳｯ・・・ﾖｳﾔｸﾀﾞﾖ

今まで使っていたarenaの水着

今回新調したspeedoの水着

肌触りもなめらか、全体にぴっちりフィットします。
これでまたがんばりますよ('∀`)

うれしいなぁ

ほとんど独り言状態の当ブログ。
読んでいる人いないだろなぁと思ってましたが
お客さん、知り合い、同級生、ジムのお仲間さん、
その他大勢！
見てるよ、読んでるよと言われました。
皆さま、ありがと！

これからもがんばって燃焼しますから、またまた
お付き合い下さいませヽ('∀`)ﾉｼ

誰か一緒に燃焼しない？（笑）

ちょいと疑問

今日、帰りのロッカールームであるメンバーさんの会話。

食事をカロリーを小さいものにして、サウナで沢山汗をかいたら
痩せるね～なんて変なことを言う人発見。

その人の友人が「それは違うべ、ある程度筋肉つけないと燃焼しづらい
体質になるから、サウナは効果なしだよ」

これ正論です。。。

でもその人はガンとして普通のサウナと違い特別だと一点張り。

痩せないでしょ・・・
体重落ちていたら、そりゃ汗かいて水分が抜けた分でしょうに・・・

盗み聞きしたくなかったですが、聞こえちゃったものは仕方が無いです。
（聞きたくなくても聞こえたもん）

同じジム内でこういう間違った考えの人がいるのには驚きました。

ｺﾉﾏﾏﾀﾞﾄｱﾝﾀｼﾝｼﾞｬｳﾖ･･･

そういえば・・・

そういえば今日、ウチのジムの親睦会（飲み会）だったなぁ・・・

Gコーチ、Iコーチ、Kコーチ（幹事なので特に）から立て続けに
お誘いがあったけど、その時間帯（今まさに）は仕事。
皆さん楽しんでくださーい　　つД｀）ｳｳｯ・・・

さくら～

先日日曜日、仕事が終わってから（大部遅かったでしたが）角館の夜桜を見に行ってきました。

日中の桜も良いけど、夜桜の方がやっぱ綺麗でウチは好きですね。
ケイタイで撮ったのでウマく表現できませんが、色の濃淡、コントラストが
すばらしかったです。

ジツは今日、エアロバイクをシャカシャカとやっていたら、そこにある♀コーチが来てくれました。

日曜日、角館の夜桜、上の画像をアホ面で撮ってた時にウチと遭遇してたみたいで
声をかけようか相当迷ったそうですが。。。
恥ずかしがり屋さんなんだなぁ～●●●コーチ（ｗ
何かごっつぉしたのになぁ（笑）

シュッチョー

移動中も燃焼っす

いくらなんでも・・・

北海道に行って来た知り合いからいただきました。
ジンギスカンキャラメル・・・

ラム肉のエキスが入っているのですか？
そんな感じで恐る恐る食してみたですヽ('A`)ﾉｼ

味はいたってフツーのキャラメル。
噛めば噛むほど底からなんとなく生姜の味？気分的に
ジンギスカンを食べているような・・・そんな風にも思えます。
悪くは無いっすね。
でもいくらなんでも・・・ちょっと強引すぎやしません？
発想がすごい　(o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハ
次は何が来るのかなぁ

１８個入り残り８個・・・誰か食べてみない？（ｗ

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。
正月太りしないよう気をつけましょう～

ってワタクシのことですが・・・（ｗ

踏んだり蹴ったり

風邪もようやく良くなってきました。
まだちょっとのどの痛みと少々の鼻水でますが、
一時期に比べたら 雲泥の差。1ヶ月は優に・・・
金もかかりました・・・年越せるんでしょうか(汗
今週１，２回今年最後のエクササイズに参加して
締めくくりたいなぁなんて思っています。

そんで風邪がようやく治ったと思ったら、今度は焼けどです。。。＿|￣|○
天ぷらを揚げている時にえびの尻尾の先（とげみたいなところ）
が弾けて 指のバシッっと熱い油が飛んできました。
（前処理でそこをポキッと取るのを忘れていました）

すぐさま水で冷やして処置しましたが、だんだんと
皮が緩んできます。。。
ケロイドになってしまいました。はぁ～
水仕事の最中は水仕事対応の絆創膏を張って、
終わったら剥がしていますが、 液が結構溜まって
いるんですよね。。。
馬の油でも塗りますか・・・

こういう結果が出ました(^_^;)

こたつむりさんのブログでちょっとやってみた。

素直に答えたらこういう結果。

↓見てくだされ

俺、こういう人間だっけ？

ただこれだけは言える。 「あでならね」っすな。つД｀）ｳｳｯ・・・

もう、雪は要らないです

昨日はお天気が落ち着いて、夜のジム通いは楽チンでした。
その前の2日間は大雪で除雪も大変。湿った雪なものですから
重いの何の・・・「あどいらねぇ～っ」てくらい降りました。

その大雪の中、ワタクシ、ジム行きましたよ（ｗ
「おめ、ばがでね？」と言われそうですが（ｗ
「いぎでものしかだねべ」と言いたいです。もうジャンキーと化してますヽ('∀`)ﾉｼ
どのくらい降ったのか？
見てください

降っているのが分かりづらいかと思いますが、街頭の下の灯りが
降っている雪に反射して白く写っています。
12月ですが「あどいらね」ヽ('A`)ﾉｼ

追伸

動画はカメラ固定です（当然です）

秋田弁通訳しますと
「あどいらねぇ～っ」→「もう要らない～」
「おめ、ばがでね？」→「あんた、馬鹿じゃない？」
「いぎでものしかだねべ」→「行きたいもの、仕方がないでしょ」

リンク追加しました！

秋田・野中名物？？？ももの缶詰
同じ町内の方でもえっぴさんのブログサイトです。
どうぞこちらもご覧くださいませ。

何でも値上がり

今日からガソリン（灯油は以前から）が値上がり

ウチのほうは157円（ハイオク）でしたが今朝表示をみたら162円。
キタ━ヾ(　　　)ノ゛ヾ(　゜д)ノ゛ヾ(゜д゜)ノ゛ヾ(д゜　)ノ゛ヾ(　　)ノ゛━━！！
家族ではウチの軽（ネイキッド）が一番人気っす。
軽だから燃費が良いというわけではないんですけど、街中に
ちょっと行くだけで 大型車はないでしょ。。。
灯油もそうです。昨日請求みたら「どで」しました(＠_＠;)
（「どで」は一部地域でびっくりしたという意味、今で死語？）

2月の請求額に匹敵するくらいの金額！
そのうち１Ｌあたり１００円になるのは間違いないんじゃなかろうかと。

最近ですがジムから手紙がきました。
燃料代高騰の為、数百円の値上げの知らせ。暖房もそうですが、
プールの水を温水にしないといけないので、一番ファクターある場所
なだけに仕方が無いことです。
（結局は昨日行けませんでした・・・）

原因はニュース等で分かっていますが、サブプライムローン問題、
何でもかんでも投機の対象にするって・・・
アメリカのばか～んと言いたいです。

同級生集合～

　今日の夜、ウチの店に中学の同級生が集まり、うちら男衆の
「本厄」のスケジュール打ち合わせが行われました。
そういうことでジムはお休み。

私は店主として料理を作ったりしてその「会議」に参加したのが
店を閉めてからで、まぁ、私が入った時はもう出来上がっていました（ｗ

話も弾み、時間がドンドン過ぎ時計を見たらもう直ぐで日付が変わる時間帯。
代行さんやタクシーで帰る人を見送り、私はその後に片づけがあって今終わったところ。
仕事柄、こもりっきりなところがあるので、久しぶりに馬鹿話をしたり説教を受けたり
（あんただよ、あんた！・笑）あのときの懐かしいことばかりで楽しかったです。

出来るならあの時代に戻りたい。そんな気持ちになりましたよヽ('∀`)ﾉｼ

とうとう降ったか・・・

あ～ぁ、とうとう雪降っちゃったなぁ・・・
今年はどのくらい降るのか、昨年みたいに全く降るなと言いません。
ほどほどにお願いします、神様（合掌）

世間て狭い

今日も例のごとく、ジムへ。
来週は都合で行く時間がちょっと厳しい感じなので是非受けたいレッスンに
参加をしてきました。
時間ギリギリに間に合い、いそいそと道具の準備。
横にいる兄ちゃん（ウチよりちょっと年上）から「待ってらったどぉ～、おめの場所はココ。
取ってらったがらな」
（翻訳：待っていましたよ～、あなたの場所はココです。確保していました）

大変ありがたい！しかし、何度か顔をあわせたぐらいで、やけに親切です
どこかで見たことがある顔だなぁと思いながらレッスン
終わったあと話しをしたら小中高の2個上の先輩ではありませんか
同じ出身ということもあって話しは合いますね（ｗ

来週末に飲み会のお誘いが・・・
やけに強く出ます・・・（ｗ

1次会で終わりそうにも無いので2次会なら何とか・・・無理かな・・・
でも行きたいっす

世間て狭いもんです

今日ジムに行って先週筋肉痛になったプログラムをやってきました。
終わってもちゃんと足がついていきますし、ちょっと肩が張るくらいでしたが
なんとかついていけましたよ。(^_^;)
その後にヨガやってまた汗かいて・・・深い息使いをしすぎたせいか
途中目の前が真っ白に。。。ｱﾚ～ヽ('A`)ﾉｼ （血圧上がったのかな・・・ｗ）
そこは気合で倒れないように踏ん張って45分間がんばりましたよ。

レッスンが終わった後、IRから突然呼ばれました。
何かオレ悪いことしたのかなと一瞬ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・
（全然心当たりありませんでしたが、(・∀・)）

先日、地元で有名なスイーツを差し入れしたんですが、
なんとそのお礼を言われました。

はぁ━━(;´Д｀)━━ん !!!

呼び出されることなんて滅多に無いもんですから、マジでﾄﾞｷﾄﾞｷもんでしたよ（笑）

IR達もフツーの人なんですね。甘いものには目が無い様で喜んでいましたね。
で、そのIRと話して行くうちになんと同じ町の人間と判明（ｗ
なんと私も良く知っているところの娘さん。その近所に同級生（♀）も住んでて
良く知っていました。ジモティーならではの話題も

田舎は特にホント世間が狭い。。。

IRからむーみんさんて何歳ですか？   よ、４０です・・・
（子供みたいなおっさんに見えたかも,w）
えぇ～～見えない見えない

30前半に見えるだって～口がお上手です（ｗｗｗ）

人から初めて言われたっす　つД｀）ｳｳｯ・・・

リーマンの時なんか20代なのにおっさんなんて言われてましたよヽ('A`)ﾉｼ

何気無い会話でも面白いものです。

今日、久しぶりにプールでアクアアタック に参加してみました。
いつも教えるIRが先月末で退職して今度新しいIR（といってもいつも居るIRですが）が
担当で教えることになりました。

参加した理由は久しぶりにやってみたかったというのもありますが、実は昨日遅くまで
一生懸命練習をしているところを見ちゃったんですよ（ｗ
それを見たら、こりゃ参加しないと。それと激励の意味も込めて。
（プレッシャーをかけるのもあるｗ、意地悪かな？ｗｗｗ）

始まる前にしゃべったら顔は笑ってますが、緊張しているのが見え見えです（ｗ
仲間のIRもちらちら見にきたり。

30分間汗だくになり無事に終了。最後はみんなで拍手（パチパチパチ）
本人は照れてましたが、面白いIRなんで次回楽しみにが増えましたよ。

その後、ジムに行きペダルを踏んでいましたが、IRの姉ちゃんと雑談で
足が止まって今日はおしまい（ｗ
（このブログを見せたら笑ってましたよ）
これも楽しみにのひとつかな？（激笑

でもロッカールームで着替えてたら名前は知らないけどいつも会うメンバーさんと
何気無い会話だけど日に日に知り合う人が増えて面白いものです。